Garmin utopił się w morzu, więc akcja żebyś dał piątaka

W 2013 roku kiedy zacząłem przygotowania do debiutu w triathlonie (1/2 Ironman w Gdyni) pomyślałem, że bieganie z zegarkiem, zamiast z dużym smartfonem będzie wygodniejsze. Pomysł wydawał się szczególnie rewelacyjny najbardziej po tym, jak mając w kieszeni nowy terminal Blackberry (pierwszy telefon za czterocyfrową kwotę) na 15. kilometrze treningu biegowego…

Myślodsiewnia: nie wiem czy wystartować jutro w tri

Tydzień po zawodach przeważnie jest w głowie niestandardowy. Kłębią się różne myśli - od analizy czy można było coś zrobić lepiej, po chęć opłacenia wpisowego na kolejne imprezy, by pobijać kolejne własne rekordy. Tak jak pisała agatamusz.com sport i udział w zawodach uzależnia. Akurat wspomniana Agata ma na tyle oleju w…

Bydgoszcz Triathlon 2016. Pierwszy raz życiówka była nieważna

Leżąc osiem dni wcześniej pod beemką nie sądziłem, że tydzień później będę w stanie wystartować w Bydgoszcz Triathlon. A jednak szereg działań leczniczo-masażowych pozwolił na ambicji i na ketonalu wskoczyć do glonowatej Brdy, by walczyć o przetrwanie, ale poniżej 3 godzin. Tak, chyba nie umiem sobie nie narzucić jakiegokolwiek celu.…

Życiówka na Bydgoszcz Triathlon

W tym sezonie zaplanowałem dwa triathlonowe starty. Analizując najlepsze imprezy w 2015 roku wiedziałem, że do zawodów nie będę w stanie przygotować się tak, jakbym sobie tego życzył. Tak więc postanowiłem skoncentrować swoją uwagę na: Bydgoszcz Triathlon (dystans 1/4 IM ) oraz Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia…

Wyjątkowo, bez cenzury, z perspektywy mojej głowy. Relacja z 6. Poznań Półmaratonu inaczej.

  23:00 (w dniu pisania noty) – nie ogarniam czasoprzestrzeni już. Wiem, że nie będę miał siły dodać wpisu dzisiaj, ale wiem, że skoro go napiszę to będzie już napisany i od poniedziałku na świeżości mogę zablogować sobie. Będzie inaczej niż zawsze. O moim życiowym 6. Półmaratonie w Poznaniu.   2:15 – środek…

Moc napojów izotonicznych

Napoje izotoniczne zawierają przede wszystkim wodę i elektrolity - odpowiedni zestaw minerałów, który ułatwia przyswajanie wody przez organizm. To dzięki temu starannie skonstruowanemu składowi nawadniają organizm lepiej niż sama woda. Napoje izotoniczne zostały zaprojektowane specjalnie dla sportowców, ale przydadzą się wszystkim, którzy są poddani wzmożonemu wysiłkowi fizycznemu - np podczas górskiej…

Wszelkie prawa zastrzeżone przez rolewicz.pl