Poranne wstawanie wzmacnia działanie.

Wstawanie rano jest bez sensu. Ja od zawsze spóźniałem się na pierwsze lekcje albo je odpuszczałem. Na studia też mi nie było spieszno. „Nie muszę jeszcze wstać. Nic się nie stanie...

Jak ważna może być jedna sekunda

 Czasem znajdę fajny film w sieci, którym chcę się podzielić. Do tej pory robiłem to na facebook.com/rolewiczpl jednak wolę budować bloga niż fan page, z kilku powodów:

Grudziądz żyje. Mamy półmaraton!

Jestem z Grudziądza. Tu się urodziłem, tu wychowałem, tu uczyłem się grać w piłkę, tu przebiegałem pierwsze kilometry, tu miałem pierwszą pracę, pierwszą dziewczynę, pierwszy samoc...

Moc napojów izotonicznych

Napoje izotoniczne zawierają przede wszystkim wodę i elektrolity – odpowiedni zestaw minerałów, który ułatwia przyswajanie wody przez organizm. To dzięki temu starannie skons...

Uwielbiam Bieg Papiernika

Uwielbiam Bieg Papiernika! Pamiętam jak dokładnie rok temu pojechałem do Kwidzyna na SWÓJ PIERWSZY OFICJALNY BIEG. Wtedy myślałem, że mnie pogrzało, bo zawsze tak z przymrużeniem o...